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COACHING

Te acompaño en tu entreno al crear mesociclos específicos para alcanzar tus metas. Además me meto de lleno en que entiendas cada movimiento, vayas mejorando y además te apoyo con los demás factores que afectan tu entreno como sueño, alimentación, etc. Esto es para ti si tienes las ganas de desafiar tus limites y la disciplina para cumplir con tus entrenos.

 

Soy una entrenadora exigente porque mereces llegar a tus metas pero también clara en que cada persona necesita un acompañamiento distinto dependiendo de su personalidad. Por eso es que en esta modalidad tendremos un contacto muchísimo más cercano y estableceremos un camino claro para que cumplas tu metas de manera sostenible en el tiempo. Anímate a descubrir todo lo que el entreno puede enseñarnos.

NIVEL

CUALQUIER NIVEL

REQUISITOS

DISCIPLINA, ENTREGA Y CLARIDAD EN METAS

¿Cómo funciona?

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Cuestionario:

Respondes algunas preguntas para que pueda conocerte mejor, entender lo que te motiva, el equipo con el que cuentas y tu disponibilidad de tiempo.

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Evaluación uno a uno:

Plática uno a uno: nos reunimos aprox 30 min para hablar y definir tus metas. Después alistaré una programación inicial en la que lograré, a través de los videos que me mandes, identificar debilidades y definir una ruta de trabajo. A partir de esto, crearé tu programa de entreno personalizado de un mes y lo seguirás en tus horarios.

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Coaching semanal:

Cada semana, a través de los videos que envíes, recibirás retroalimentación detallada y resolveré tus dudas. Te enseñaré como identificar cuando lo estás haciendo bien y corregirte en el momento. También le haré cambios a tu programa si es necesario.

Precio

$120

Coaching de 1 mes

(mínimo pagar dos meses para iniciar) al pagar 3 de un solo, cada mes a 110usd

* El feedback en este plan es una vez por semana, si te interesa tener más o menor cantidad, pregúntame
** La Frecuencia semanal de entrenos se definirá acorde a objetivos y disponibilidad de tiempo de alumno
***Si quieres que te acompañe en vivo en uno de los entrenos de tu programación, la sesión tiene un valor de $50
****Los beneficios de tu plan mensual terminan al concluir el mes e inician cuando te envío tu primer entreno.

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