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ENCUENTRA TU PROGRAMA

Juntos crearemos y personalizaremos tu programa para que puedas mejorar.

Selecciona tu programa

Ancla Programa

Lit the
Program

$37

Nivel:

Desde principiante

hasta avanzado.

Feedback:

En vivo con diferentes coaches.

Incluye:

  • Clases en vivo.

  • Masterclasses.

  • Grupo de whatsapp con integrantes del programa

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Coaching
one-on-one

$120

Nivel:

Desde principiante

hasta avanzado.

Feedback:

1 0 2 veces por semana directamente conmigo, feedback extenso.

Incluye:

  • Programa de entreno personalizado

  • Referencias de ejercicios con videos

  • Establecimiento de metas

  • Análisis de videos

  • Masterclasses

Muscle Up & Handstand

$65

$55

Nivel:

Desde intermedio

hasta avanzado.

Feedback:

1 vez por semana durante 6 semanas.

Incluye:

  • Guía descargable.

  • Referencias de ejercicios en videos.

  • Feedback conciso para que puedas darle seguimiento al nivel establecido en el programa.

Guías Descargables

$38

No hay feedback

Incluye:

  • Guía descargable con referencias en videos y todo lo que necesitas saber de la teoría del movimiento que quieres conseguir.

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Programa

Handstand

Con este programa pondrás a prueba tu equilibro y resistencia ganando disciplina y fuerza.

Programa

Muscle Up

Aprenderás las mejores maneras de poder levantar tu propio peso consiguiendo mas fuerza.

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Lit the Program

Únete a una comunidad en línea en donde cada miércoles tendremos sesiones virtuales para entrenar desde casa.

Coaching personalizado

Ten de la mano asesoría personalizada para mejorar tus ejercicios y rutinas.

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